【陣?】㊗100歳-三幸福祉カレッジ

おはようございます。陣内です。

ようやく朝がすずしくなりはじめたのでブログかけます～～～～

仕事柄、車の中にずっといるので「汗が滝のようにでる」が

危険サインということを知りました☄

今年は熱中症で倒れはじめて救急車に運ばれました～。🚑＿＿＿＿＿＿＿＿

病院に運ばれたのが午前4：00　その3時間後に仕事復帰　笑

其の何か月あとに、ぎっくり腰も初体験。

祖母の車椅子を何度も車に乗せてなりました。

ぎっくり腰って動けないんですね、、、

お盆やすみすべてつぶれました。。あまりによくならないので

娘に整体にいったらどうかと連れられて行き

今は、予防体操をおしえてもらい気を付けています。

骨盤って大切なんですね、骨盤体操をして背中が

固くならないようにしています。

うちの祖母がこの秋に表彰されました。㊗100歳

（これ絵でなくて織です　名古屋友禅）

介護度4

特養に入らず、自宅で過ごしています。

叔母（末娘）が献身的な支援をして驚くばかりです。

祖母は戦争も経験したので若いころはすさまじかったですが

今は余生を楽しんでいます。

100歳まで病気もせず、

玄孫に毎日あえて、朝昼晩　ふつうにご飯をたべて

歌を口ずさんで♪

先日は仮面ライダーゼロワンをみて

「かっこいい—-ふぉー」といってました。